Как составить распорядок дней до нового года

Как составить распорядок дней до нового года

Как составить распорядок дней до нового года

Как составить распорядок дней до нового года

Как составить распорядок дней до нового года

Привет, мои дорогие подписчики!

Наверное, каждая мама хоть раз, да задумывалась о том, правильно ли она все организовывает своему малышу.

dscf0686

Тем ли кормит, так ли воспитывает…

О! Сколько вопросов возникает у мамы, особенно если это ее первый ребенок!

Абсолютно все эти вопросы и нюансы мы с Вами обязательно разберем.

Сегодня же, свою статью я хочу посвятить одной из важных тем, которая становится особенно актуальной, когда ребенку исполняется 1 год.

И это: распорядок дня для ребенка.

Содержание:

«А нужен ли режим маленькому ребенку?» — спросите Вы.

 

Вот сейчас, мы это подробно и разберем…

Для чего нужен режим дня для ребенка

Знаете, не хочется мне сейчас переписывать все изречения именитых детских врачей.

Этой информации, итак в интернете «море»…

Поэтому, я просто коротко скажу о том, что все они в один голос утверждают о необходимости распорядка дня для малышей!

А вот, доказать это я хочу непосредственно своим примером.

Так как, опыт в этом вопросе у меня имеется.)

Честно говоря, я по настоящему восхищаюсь теми мамами, у которых чуть ли не с самых пеленок получается приучить свое дите к нормальному режиму.

Я же, к таковым не отношусь.

Да и не задумывалась, как то об этом, пока дочке не исполнилось, где-то месяцев 10.

И вот, тут-то началось «веселье»…

Спать она начала намного меньше, причем очень резко.

Ложилась, когда вздумается.

Могла захотеть спать и утром, а могла и вечером, перед этим очень сильно капризничала.

Соответственно, если дочка спала вечером, то ночью ее невозможно было уложить, порой и до 3-х утра.

Даже, интенсивно укачивая.

Кстати, о том, как отучить малыша от укачивания, посмотрите видео:

Просыпалась тоже, когда вздумается.

То рано утром, то вообще в обед.

Да ладно, если бы это все происходило спокойно.

Так ведь, нет.

Просыпалась с плачем.

Потом, играла, уставала — и снова истерика.

От перевозбуждения, уложить спать было очень сложно.

В общем, творился полнейший хаос…

Сама я вся извелась, готовить не успевала, про уборку вообще молчу.

Ну что, знакомая ситуация?!

Так вот, в один прекрасный день, мои нервы просто уже «не выдержали».

И я решила, все таки начать приучать своего ребенка к распорядку дня.

Думала, что будет очень сложно, но нет, на все это ушел у меня 1 месяц, примерно.

Поэтому, не медлите с режимом, пока ребенок податливый.

Потом, будет сложнее отучить от уже сформировавшихся привычек!

«И, как распорядок дня повлиял на поведение Вашего ребенка?» — спросите Вы.

Знаете, очень положительно!

И я совершенно не преувеличиваю.

Моя дочка теперь встает утром, практически всегда в одно и то же время, с хорошим настроением, улыбается.

Я же, в свою очередь, теперь знаю во сколько нужно встать, чтобы приготовить завтрак, собрать мужа на работу.)

Гуляем мы теперь с удовольствием, а после прогулки обедаем с огромным аппетитом.

Ну а затем, легко засыпаем.

И, так как ребенок полностью высыпается, она с интересом играет в развивающие игры.

Ночью мы теперь тоже спим.

На самом деле, плюсов очень много.

Да Вы их и сами увидите, как только начнете придерживаться распорядка дня.

В общем, если хотите, чтобы Ваш ребенок был отдохнувшим, бодрым, здоровым, веселым, готовым к новым открытиям. У него происходило нормально психоэмоциональное развитие.

Обязательно, приучите Вашего малыша придерживаться распорядка дня!

А о том, как его составить, мы будем говорить дальше…

Как правильно составить распорядок дня для малыша

Вообще, это довольно-таки индивидуально.

Каждый родитель, должен «подгонять» режим малыша под свой.

Так, чтобы иметь возможность заниматься домашними делами и готовкой.

Но, самое главное в его построении — это утренний подъем.

От этого мы и должны отталкиваться, поэтому в первую очередь определитесь с тем, во сколько Вам будет удобнее, чтобы ребенок просыпался.

Рекомендуемое время: 7.00 — 9.00.

Старайтесь, приучить малыша вставать не позднее 9 часов утра.

Иначе, ему будет очень трудно просыпаться рано утром потом, когда он пойдет в садик.

Ну и соответственно, снова стресс.

Привыкание к новому графику.

А Вам это надо?

Конечно же, нет!

Также, имейте в виду:

Сон ребенка 1 — 1,5 лет не должен быть меньше 13,5 часа — это в общей сложности (ночной + дневной).

Подробную информацию о сне малыша Вы получите, посмотрев видео.

Во время бодрствования, малыша нужно обязательно занимать чем-либо, например, развивающими играми.

Также, нужно обязательно предоставить ребенку возможность поиграть, побегать одному — он должен потихоньку привыкать обходиться како то время без Вас.

Вот, как делала это я.

Значит, заходила вместе с дочкой в самую большую комнату — зал, там у нас и все игрушки находятся.

Закрывала дверь, так как она у меня начинала сразу же выбегать в коридор.

Сама садилась на диван, а дочку оставляла стоять.

Сначала, конечно она от меня не отходила, но потом ее все же начинали интересовать игрушки, а к ним нужно было идти, чтобы взять…

Вот так, постепенно, я ее и приучила играть самостоятельно.

Теперь, когда мы с ней заходим в зал, я сажусь и занимаюсь своими делами, естественно постоянно посматривая на дочку, а она тем временем занимается своими игрушками.

А вот перед тем, как укладывать ребенка спать, старайтесь немного почитать, какую-нибудь познавательную книжку.

Это делается для того, чтобы он немного успокоился после игры.

Потому что, если малыш будет сильно перевозбужден, Вы его просто не сможете уложить спать, даже несмотря на его сильную усталость.

Также, не забываем и о прогулке.

Ну, а завтрак, обед, полдник и ужин — это само собой разумеющееся.

Вот и разобрались мы с составлением распорядка дня для ребенка от 1 до 1,5 лет.

А ниже, я Вам приведу в качестве примера, таблицу режима дня, которую составила для своей дочки.

И взяв ее за основу, Вы очень легко составите распорядок дня для своего ребеночка.

Режим дня для ребенка от 1 года до 1,5 лет. Таблица.

Таблицу распорядка дня для ребенка, я составила не длинную, но в тоже время, очень информативную.

Такой, своего рода, план.

Распорядок дня

Для моей дочки и меня, на данный момент, этот режим является очень подходящим.

А Вы же можете подкорректировать его, как Вам будет нужно.

Но! Придерживайтесь временного промежутка!

То есть, если Вы решили будить своего малыша в 07.00, то соответственно и весь график должен передвинуться на час.

А так же, обратите внимание на то, сколько времени выделено на ту или иную процедуру. И старайтесь не уменьшать его.

Вот, в общем то и все, чем я хотела с Вами сегодня поделиться.

А впереди у нас еще очень много интересных тем…

До встречи.


Источник: http://rebenokmy.ru/kak-pravilno-sostavit-rasporyadok-dnya-dlya-rebenka-ot-1-goda-do-15-let.html



Как составить распорядок дней до нового года

Как составить распорядок дней до нового года

Как составить распорядок дней до нового года

Как составить распорядок дней до нового года

Как составить распорядок дней до нового года

Как составить распорядок дней до нового года

Как составить распорядок дней до нового года

Как составить распорядок дней до нового года

Как составить распорядок дней до нового года